Ne ustvarjamo fantazij, da bi pobegnili od resničnosti; ustvarjamo fantazije, da lahko ostanemo. - Lynda Barry

moški um po razpadu

Leta 2002 je Eliezer (Eli) Somer z haifitske univerze v Izraelu skoval izraz „maladaptivno sanjarjenje“ in pomeni „obsežna fantazija, ki nadomešča človeško interakcijo in / ali posega v akademsko, medosebno ali poklicno delovanje“. Čeprav se to morda sliši zmedeno v ustih, se v resnici misli, da gre za precej razširjeno motnjo (sodeč po številnih spletnih podpornih skupinah, blogih in skupnosti, namenjenih MD-ju). Kljub forumom, spletnim dnevnikom in raziskavam o MD-ju je še vedno zelo napačno razumljeno (in pogosto napačno diagnosticirano) stanje.

Nezadostno oko očitno slabovidni sanjavci navadno mislijo kot psihotične (vključno z zdravniki, saj še vedno ni splošno priznano stanje), vendar MDers še zdaleč niso psihotični. Psihoza sama po sebi je v bistvu beseda, ki pomeni 'nezmožnost razlikovanja med fantazijo in resničnostjo' (ki izvira iz besed 'psukh'ē (duša, um)', 'psukhoun' (daj življenje) in 'psukhōsis' (animacija)) , tisti z MD lahko zelo dobro razumejo svoje fantazije so samo to ... fantazije. Nekdo z resnično psihozo ne bi mogel razumeti, da njihove fantazije niso resnične; torej velika opredeljujoča razlika med MD in psihozo.



Torej, zdaj, ko smo vse to spravili ven, preidimo na bistvo tega članka… mar ne? Vsi vaši kolegi MDersi boste zagotovo trdo povezani s temi.

1. Imate prisile (tempo, skakanje naprej in nazaj, tapkanje stopala itd.).

Da, to vključuje gestikuliranje, ploskanje in kakršna koli druga kompulzivna vedenja, ki jih počnete med sanjanjem. Popolnoma ne krivimo, da ste tako nemirni, ko fantazirate; tako težko je ostati brez vsakršnega neomejenega delovanja v glavi! MD ima veliko lastnosti, enakih ali podobnih kot OCD. Namreč, prisile in nezmožnost prenehanja sanjarjenja; še posebej, če se poskušate prisiliti, da se ustavi. Tako kot OCD obsesije, tudi vi morate misliti, dokler se ne ustavijo po svoji volji. To je nekaj, kar mnogi težko razumejo; ne samo z MD, ampak tudi z OCD.

2. Če bi poskusili, lahko ustvarite nagrajene medije.

Ni skrivnost, da so MDers lahko tako kreativni kot 5-letniki, ki se nahajajo na sladkorju, zakaj torej ne bi uporabili svoje fantazije za ustvarjanje filmov, glasbenih videov itd.? Mislim, da je to odlična ideja. Mislim, zakaj bi koga sramovali, da ima tako neskončno količino ustvarjalnosti? Tudi če se MDer ne sanja o stereotipnih pisanih tujih svetih in čudovitih, skromno oblečenih Anime ženskah (resnično ne vem), bi lahko ustvarili toliko drugih stvari, ki bi izvirale iz sanjarjenja. Drame, romantike, grozljivke in filmi in vse ostalo, kar bi si lahko omislili.



razloge, da bi bil danes bolničar

3. Ljudje vas nenehno primerjajo z nekom z ADD in sprašujejo, ali imate ADD. Ali pa vpijejo na vas, ker se razmaknete vsake tri sekunde.

V redu, tako da morda nimate prostora na vsake tri sekunde (kot jaz ..., ampak pravzaprav imam DODATEK), ampak razumete. Težko je biti pozoren na resničnost, ko postane dolgočasno ... na primer, ko delaš teste, pišeš papirje, poslušam svojega strica Joea, da pripoveduje svoje zgodbe o ... Ne vem. Nisem bil pozoren (oprostite, to šalo sem moral povedati). 'D Šale na stran, težko nam je, da ne bomo imeli prostora in sanjali. Večina od nas se ne more volje vrniti nazaj in nazaj med resničnost in dnevne dneve, zato vas prosimo, da potrpite z nami.

4. Govorite sami s seboj, šepetate sebi in / ali govorite v svojih fantazijah.

To je eden največjih razlogov, da nas zdravniki (in naši prijatelji in družine… morda celo naši hišni ljubljenčki) zmotijo, ker so lunine pobegnile od njive. Pravzaprav smo tako navdušeni nad svojimi fantazijami, da sploh ne zavedamo, da se s sabo praktično pogovarjamo ..., dokler se ne zagledate v nas, kot da imamo tri glave. Kot sem že rekel, se nam v glavah dogajajo neverjetne stvari… in težko je, da nas slučajno ne bi presledili. Včasih so ljudje okoli mene mislili, da imam napad odsotnosti zaradi intenzivnosti in nenadnosti dnevnih 'napadov'.

5. Zaradi sanjarjenja se sramite, potlačite in se sramite.

Seveda, včasih biti neustrašen sanjar je odlična stvar; na primer, če ste umetnik, ki podpira ali potrebujete podporo, kadar ni zunanjih vtičnic (podporna stvar je lahko dvostransko rezilo, zato bodite previdni pri tej). Vendar se veliko ljudi ne zaveda, kako težko je sanjati nenehno. Lahko privede do tesnobe, depresije, obsedenosti, derealizacije in / ali depersonalizacije… itd. Tudi v soncu in mavricah v glavi niso vedno; težki časi, v resnici zlahka prenesejo v vaše sanjarjenje in privedejo do obremenitev več stresa na vrhu karkoli te resnično poudarja. To tudi ovira vsakodnevno delovanje; včasih do te mere, da ne morete zadovoljiti osnovnih potreb (hrana, higiena itd.), ker se ne morete izvleči iz sebe. Strašljivo je, če res pomislite na to.



6. Iz sanjarjenja čutite čustva, kot da resnično živite svoje sanjarjenje v resnici.

Prisežem, nisem želel, da bi bil naslov tega zmeden ... preprosto je. Pa čeprav ti vem v resnici ne živiš ne glede na dramo, grozo, navdušenje, karkoli se ti dogaja v glavi, še vedno čutite, kot da se resnično dogaja ... tukaj, prav zdaj. Po mojih osebnih izkušnjah je to lahko neverjetno in dvigajoče, naravnost depresivno ali celo popolnoma grozljivo (jaz sem velik oboževalec grozljivk… zato pustite, da se to potopi. To je v bistvu film Rob Zombie v mojih glavah). Kolikor se čudno sliši, ne moremo nadzorovati svojih čustev, pa tudi sami sebi povemo, da zmoremo. Lahko jih skrijemo, vendar to ne nadzoruje. To je lahko glavni vir zadrege, sramu, vseh tistih drugih negativnih čustev, ki sem jih prej omenil.

polepša mi dan

7. V spletu si ogleduješ stvari, poslušaš glasbo, gledaš stvari ali bereš, da si popestrijo sanjarjenje.

Ta se precej razlaga. Včasih pa nam te dneve krepijo te stvari, tudi ko ne poskušamo. Ne bi vam mogel povedati, kolikokrat sem moral nehati gledati film na pol poti ali kaj podobnega, ker mi sanjarjenje samo onemogoča, da bi se osredotočil na film… včasih je nekako smešno, čeprav se mi zdi, da se mi zdijo boljši zaključki kot dejanskih filmov.

8. Sovražite, da vas motijo, ko ste v veliki fantaziji.

To je še huje, kot če vas prekinejo sredi filma, knjige ali nove pesmi ... Ne samo, da je nerodno vedeti, da vas je kdo videl, kako delujete, o čemer razmišljate, ampak je preprosto nadležno, če ostanete viseti, ko predstavljate se kot lovec na prevare, ki preganja najslavnejšega zločinca na svetu.

9. Želite si, da so drugi razumeli vas in vaše fantazije.

Vsi so se v nekem trenutku svojega življenja počutili nerazumenega; zato bi večina od vas morala vedeti, kako lahko izolirate pomanjkanje povezave med vrstniki. Slabo sanjarjenje je še vedno razmeroma novo; mnogi ljudje o tem še ne vedo nič. Tisti, ki ga imajo, in vedo, kaj je ostalo, ostanejo v temi in se morajo zanašati na internetne forume, ki se srečujejo z drugimi zdravniki, saj zdravniki in terapevti še vedno ne vedo o obstoju zdravnika.

10. Na slabo sanjanje sanjate o blagoslovu in prekletstvu.

Morda ne razmišljate vedno tako, toda ko resnično nehate razmišljati o tem ... ima vsaka slaba stvar to dobro. Ja, včasih MD pride v življenjski slog in / ali se zmede s svojimi čustvi ... toda to je tudi kreativna rešitev, ki jo nima veliko ljudi. Vaš um si omisli tako zapletene in žive budne sanje ... izkoristite jih! Pišite knjige in / ali pesmi! Ali pa neposredni mediji! Uporabite svoje ustvarjalne možgane!