1. 'Zadnjih deset kilogramov je ZELO. Po porodu dobite lažen občutek optimizma, ker izgubite približno 15 kilogramov samo, če otroka izpustite skupaj s posteljico in amnijsko tekočino. Ampak potem imaš ostalo in zdi se, da se drži. Ev. er '. - Marija, 29

2 'Ko sem imela svojega prvega otroka, sem bila v svojih dvajsetih in sem se takoj zatem vrgla v formo. Vsaj tako se spomnim. Z zadnjim otrokom sem bila v svojih tridesetih in otroško težo je bilo veliko težje otresti. Vzel vsaj 15 mesecev. Ampak karkoli! Zdaj si mama! Koga briga? - Victoria, 37 let

3. „Borba je resnična. To je vse, kar moram povedati o tem. ' - Razdelite, 28





4. „Zamisel o povrnitvi telesa je odvračilna in ne-feministična. Da ne omenjam, nemogoče. Vaše telo po nosečnosti in rojstvu nikoli ni enako. Ste raztegnjeni do svojih meja in stvari se ne magično vrnejo takšne, kot so bile. Ampak koga briga??? Zgradil si človeško življenje! Zakaj govorimo o telesih mater, ko si moramo zastaviti toliko pomembnejših vprašanj? - Rory, 29

5.'Hm, kdo je rekel, da bom kdaj dobil nazaj svoje telo?' - Arija, 25

kaj storiti sam v petek

6. 'Ženske so neverjetno. Naša telesa so sposobna takšne veličastnosti. Cena, ki jo plačamo za to, je, da naša telesa niso nujno za vedno naša. Posojamo jih svojim otrokom in nikoli več niso isti. Moja najmlajša je stara pet let in še se nisem vrnila k sebi pred nosečnostjo. ' - Stephanie, 32



7. „Ne pozabite, da je bilo vaše telo zasnovano za to. Težko je, vendar se sčasoma vrneš, da se počutiš kot sam. Moraš biti prijazen do sebe. Traja. V mojem primeru približno šest mesecev. - Elsa, 26

8. 'Gledam fotografije sebe golih ali v spodnjem perilu, še preden sem imel otroka, in sem iskreno osupnjen. Bil sem tako vroč !!! Vzelo mi je 8 mesecev časa, da sem izgubil vso težo, ki sem jo pridobil med nosečnostjo, vendar še vedno nisem tako fit kot nekoč. Na določenih mestih sem mehkejši. - Alexa, 27

9. 'Rude. Ne odgovarjam «. - Blaire, 35



10. 'Vzelo mi je celo leto - in obilo discipline, da se vrnem na normalno težo. Bil sem odločen, da tega ne bom imel mamini trebuhi'. - Šeri, 30

je seks boljši z nekom, ki ga ljubiš

11. „Med prvo nosečnostjo sem pridobila 45 kilogramov in potrebovala sem 7 mesecev, da sem vse izgubila. Drugič sem bil veliko bolj pazljiv na to, kaj sem jedel in sem ves čas veliko bolj telovadil, tako da je bilo lažje vračanje v formo za približno 3 mesece. - Sarah, 33 let

12. „Želela sem se vrniti v telovadnico takoj po porodu, vendar nisem mogla trajati pet minut, ne da bi se pokukala vase. Bilo je grozno! Vzelo mi je 12 tednov, da sem ponovno obvladal mehur in začel ponovno uvajati vadbeno rutino v svoje življenje. Še vedno telovadim zadnjih 12 kilogramov in moj otrok je star že 5 mesecev. ' - Melinda, 31

13. „Obstaja vnaprej domneva, da morajo nosečnice jesti karkoli hočejo. Na dan resnično potrebujete le 300 dodatnih kalorij, kar pa ni veliko. Resnica je, da manj ko se boste med nosečnostjo prepustili, lažje boste kasneje izgubili težo otroka. Med nosečnostjo sem pridobila 20 kilogramov, vse pa sem izgubila v dveh mesecih. - Julija, 30

14. 'Ko sem bila noseča, sem vedela, da ne smem jesti sladice po vsakem obroku, hkrati pa je bila moja samo pravi užitek in nenehno sem si privoščil torte in piškote. Dobil sem več, kot sem si želel, in trajalo mi je leto in pol, da sem se vrnil na težo pred otrokom. To je bilo rečeno: sploh me ni skrbelo, da mi je trajalo tako dolgo. Tako skrbno skrbiš za svojega otroka, da se nimaš časa obremenjevati s takšnimi neumnostmi. ' - Marija, 31 let