1. Zavedajte se, da so nadležni ljudje neizogibni. Ne moreš vedno hoditi stran. Ne gre vedno za preprosto povezanost z različnimi ljudmi. Še pomembneje pa je, da nismo zgrajeni tako, da bi radi imeli radi vse o vsem in obratno. Toda zavedajte se, da bo nadaljevanje pasivnosti in dovolite, da vas večkrat napolni bes, le škodovalo vašemu lastnemu življenju in počutju.
2. Nehajte spirati. Ko ti nekdo resnično stopi pod kožo, imamo veliko razmišljanja o tem, zakaj to počne. Pomislite na vse načine, kako vas neprijetno spremljajo, kako so moteči in samo čakate, da bodo naredili naslednjo nadležno stvar, ki vas bo vrgla čez rob in ko bodo končno storili, ste takšni, aha, jaz rekel sem tako. Potrjuje cikel.
3. Krivite svoj izgovor zase.Včasih se izogibamo, da bi bili v stiku z ljudmi, ker ne želimo poškodovati njihovih čustev ali pa smo celo zaskrbljeni, če se izrečemo, da se bo vsa naša jeza dvignila iz ognjenih jam pekla in eksplodirala po njih. Če nekdo vztraja, da vam nenehno prikaže neumne videoposnetke v YouTubu ali vas kako drugače moti ves dan, mu samo povejte, da se morate zdaj osredotočiti, vendar se lahko pozneje pogovorite. Povejte jim, da ste zelo utrujeni in ravno prav razpoloženi, da vam ni žal, da niste bili povsem v pogovoru.
4. Zavedajte se, da niste bralec misli Nehajte ustvarjati zgodbe v glavi, zakaj vam nekdo kaj stori. Poskuša pridobiti pozornost in to me moti. Misli, da sem neumen, zato govori z mano. Hodijo počasi in očitno želijo, da zamujam. -Nič od teh stvari ne veste zagotovo, in samo vas bodo jezili.
5. Prav tako zavedajte se, da ljudje ne morejo brati vašega uma. Nadležni ljudje večino časa ne vedo, da jih motijo. Ni vam treba biti nesramen, vendar ljudje ne bodo vedeli, da vam nekaj ni všeč, dokler jim ne rečete.
6. Pomislite, kako se vidite v tej osebi. Ponavadi nas najbolj motijo stvari v drugih, ki jih prepoznamo v sebi - to je samo tisto, na kar smo najbolj naklonjeni. Verjetno vas bodo tako prevzeli o moj bog, tudi jaz to počnem da se bo vaša pozornost preusmerila od zadevne nadležne samorefleksije.
7. Vedite, da ne morete napisati skripta nikogar drugega. Od ljudi ne moreš pričakovati stvari. Ne morete pričakovati, da bodo hodili z istim tempom, kot ste, ne govorite, ko ne želite, da se z vami pogovarjate, in prispeli ob pravem času, ki je najbolj idealen za vas, delajte z istim tempom. Preprosto ne morete pričakovati, da se bodo ljudje obnašali na določen način ali ne.
8. Zavedajte se, da vas bolj motijo, da se ne bodo slej ko prej ustavili. Ljudje imajo nenavadno nagnjenje, da bi se razjezili, če bi videli, kako daleč jih lahko nekdo potisne, da bi resnično presodili, kako grozni so in imajo utemeljene razloge, da jih sovražijo. Jeza, ki jo boste dobili, ne bo več ali manj potrdila neprijetnosti nekoga
kako pozabiti osebo, ki jo ljubiš
9. Ne zabavajte ljudi, ki se želijo prepirati neracionalno. Samo ne Niste odgovorni, da jih poučujete, kako nezreli so in z vključevanjem v tako nepomembne prepire ste prav tako slabi kot oni.
10. Odkloni prijatelja in ne spremljaj več. To je edina rešitev za nevšečnosti na družbenih medijih Facebookovi delivci, iskalci pozornosti, večni iskalci selfiejev, iskalci usmiljenja, podnapisi, Twitter računi, za katere menite, da so zakoniti, vendar šele na koncu dodajo retweeting '0MG FolLOWiNG THISON OTREON ME 2000000+ FoLLOWERS !!!'
11. Prosite jih, naj vam vzamejo čas za »mene«. Večina ljudi bo to spoštovala.
12. Pokliči jih. Ko ljudje nadaljujejo in razmišljajo o tem, kako so debeli in so tako vznemirjeni, ker se jim je zgodila ta grozna stvar, je vsem v interesu, da jim to preprosto povete. Povejte jim vse načine, kako je njihovo življenje lepo in kako se jim nimajo nad čim pritoževati, zato bi najbrž nehali tako, preden se bodo res zgodili kaj groznega.
13. Slušalke. Sploh ni pomembno, ali dejansko kaj poslušate ali ne Ljudje se veliko manj srečujejo s tabo ali vas motijo, če mislijo, da poslušate glasbo. Prav tako vam daje izgovor, da jih ignorirate. Oprosti, nisi slišal.
14. Samo cono ven. Včasih se ne moremo izvleči iz situacije: sestanke v pisarni, družinska srečanja, ljudi na javnih mestih itd. Če si le sposoben, se pusti, da se pamet sprehaja. Razmislite o nečem, zaradi česar ste resnično srečni, ali se samo šalite z ljudmi, ki vas motijo v vaših glavah (… vendar jih imejte v mislih).
15. Samo povejte jim, da vas motijo. Moja najboljša prijateljica in jaz to počneva, in to deluje čudovito. Mi pravimo: 'delaš na meni', drugi pa se zna nekoliko odpovedati. To je najbolj zdravo, kar lahko storite, ker se prepričate, da ste s svojim občutkom, in to sporočate svojim prijateljem / partnerjem. Za druge primere pa jim le povejte: nisi debel Tvoje življenje ni tako slabo. Pretirano čustveni ste in mi je slabo. Trenutno ste zelo blizu mojega obraza in neprijetno mi je. Lahko stopim pred vami? Zamujam in hitro se moram premakniti. Zakaj si tako jezen ves čas? Zakaj čutite potrebo, da na Facebooku tako pogosto delite in izražate svoja politična mnenja? Pretiravate.
strašnih 911 telefonskih klicev
16. Pokažite jim, kako so moteči. To je včasih edino, kar jim je treba storiti, ko jim povem, da so moteči neuspehi. Kako? Dajte jim malo okušanja z lastnim zdravilom. To bo klic.
17. Ne nadaljujte s tekmovanjem. To je klasična vrsta nadležne osebe ... tista, ki vedno gleda na vas. Naj le zmagajo. Ko vam bodo povedali, da so danes zjutraj pretekli 10 milj in se zaposlili kot oblikovalec, se bodo verjetno ta vikend zaročili in v zadnjem tednu izgubili 20 kilogramov, samo recite: 'oh, kul' in pojdite stran. Če od vas ne bodo dobili zanimanja ali konkurence, se ustavijo.
18. Razumej, kaj moraš v želodec. Ko vas bo babica želela v enem dnevu že desetič zapostaviti poljube, ji ne morete natančno povedati, da vas moti. To velja tudi za ljudi, kot je vaš šef. Ohraniti morate službo in spoštovati družino.
19. Igrajte njihovo igro. Nekoč bi moj prijatelj vmešaval v naše pogovore z zelo nadležno, odkrito, pohujšljivo in zelo očitno ponarejeno 'ja?', In to me je zmešalo. Nisem vedela, kako naj ji to povem in nisem hotela videti norega, da bi jo prosila, naj neha reči eno besedo. Zato sem se začela odzivati vsakič, ko je rekla, da z drugim, prav tako motečim 'da, da'. To jo je precej razdražilo in me vprašalo, kaj je s tem, kar počnem. Rekel sem ji, da sem to storil kot odgovor nanjo. Šokirana je bila nad tem, kako pogosto me je k temu pozval, in situacija se je rešila.
20. Ko vse drugo odpove, vzemite si miselne opombe in oblikujte zgodbe, ki jih boste pozneje povedali svojim prijateljem.