Vaša vrednost ni vezana na številko na lestvici.

Odraščali ste, da verjamete, da je vaša vrednost v skladu s številko, ki je na lestvici. Nižja kot je številka, bolj vredni ste prepričani, da ste. Ko začnejo številke nihati v drugo smer, vaš samoplačniški pade. Ta miselnost vas ohranja v krogu samo-sovraštva. Morate se osvoboditi risanja, vrednega iz številk.

pismo s prošnjo za še eno priložnost

Verjetno se boste, tudi če ste shujšali, tako počutili.



Misliti, da je v odstotku telesne maščobe vredno, da to ni zanesljiva meritev. Tudi ko so številke tam, kjer mislite, da bi morale biti, vam bo v želodcu še vedno jama, ki bi vam govorila, da ne boste merili. Vaša izguba ali povečanje telesne teže ni odločilni dejavnik, koliko ljubezni si zaslužite.

Ste ljubeznivi in ​​vredni - ne glede na vse.

Vaša vrednost in ljubkost sta vezani na toliko več kot vaša oblika in velikost telesa. Kdo si notri, je tisto, zaradi česar si ljubezen. Globoko v tebi je vir, ki se ga nikoli ne more otresti. Ta vir je vaša ljubezen, ne v toniranem abs-u ali določeni velikosti hlač.



Kdor vam pove, da ste manj kot ni vredno vašega časa.

Če v svojem zmenkarskem življenju najdete nekoga, ki vas očara ali naredi manj, vedite, da je težava v tej situaciji njim in ne ti. Niso vredni vašega dragocenega časa.

Vsak partner, ki vam reče, da niste dovolj, samo napove svoje negotovosti na vas.



Partner, ki vam pove, da je z vami nekaj narobe, na vas projicira svoje negotovosti. Vedite, da to, kar govorijo, govori o njih in ne o vas. Pogosto se ljudje, ki jim je neprijetno na lastni koži, odpravijo, da bi omalovažili druge in jih spodnesli.

Prehranska industrija želi, da sovražite svoje telo, da lahko prinese dobiček.

Obstaja prehrana v vrednosti 60 milijard dolarjev, ki vas zaničuje vaše telo. Bolj kot sovražite sebe, več izdelkov in storitev boste kupili. Kaj če bi jim nehali dovoliti, da zmagajo, in se odločili radikalno vzljubiti svoje telo? Kaj pa, če ste bojkotirali izdelke za prehrano s smeti in namesto tega usmerili pozornost na svoje telo v tem trenutku? Zasluži si duševni mir.

pravi, da sta samo prijatelja

Večina žensk meni, da njihova telesa niso dovolj.

Žal ste med številnimi, če menite, da vas maščoba na telesu uvršča v kategorijo, zaradi katere ste neuporabni. Preveč žensk deli to nezaupanje. Na prsih se vam zdi veliko breme in nosi težo preveč žensk, za katere so rekli, da jih ni dovolj.

Nič ni narobe, če imate na telesu maščobe.

Izučeni ste, da verjamete, da je maščoba slaba. Gledite navzdol v mehko krivino trebuha in želodec z nestrpnostjo okrni. Mislite, da vas te obline uvrščajo v kategorijo, v kateri ne zaslužite ljubezni drugega. V resnici maščobe na koncu dneva niso dobre ali slabe. Enostavno je.

Želim si, da bi ti lahko povem jaz te ljubim

Edini način iskanja pravega miru je metanje bele zastave.

Lahko bi pustili, da vas bodo družbena sporočila spustila v globino samotnega obupa ali pa bi se lahko dvignili in na prsi udaril 'dovolj dobro' nalepko. Edini način do resničnega miru je predaja, metanje bele zastave in opustitev rune. Vaše telo je popolno takšno, kot je.

Radikalno sprejemanje telesa je pot do sreče.

Popolno sprejemanje telesa je način za iskanje sreče in zadovoljstva s telesom in življenjem. V nasprotnem primeru vedno poskušate spremeniti nekaj o sebi, še posebej, da ne bi izgubljali maščobe, dokler ne ostane nič od vas. Če imate miselnost, da se mora nekaj o vas vedno spremeniti, ne boste nikoli srečni.

Nehajte se poskušati skrčiti.

Morda mislite, da boste z manjšim in manjšim naredili bolj ljubečo, vendar ste že tako ljubeči, kot ste. Nehajte se skušati skrčiti, da bi se vklopili v idejo družbe o tem, kako naj izgledate. Telo vam ni treba morfirati. Ostanite takšni, kot ste, in sprejmite svoje sprejetje okoli svoje resničnosti, namesto da se tako trudite, da bi resničnost prepletali, da boste lahko sprejeli.

Pravi partner vas bo imel rad takšne kot ste.

V mislih imate še vedno trakove, ki vam govorijo, da niste dovolj dobri. Ti kaseti vas le poskušajo zrušiti, ko vas bo v resnici prava oseba ljubila takšne, kot ste. Ne bodo vas poskušali spremeniti ali vam povedali, da niste dovolj. Objeli vas bodo z odprtimi rokami, ljubečim srcem in nerazsodnim umom. Konec koncev si to zaslužiš.