Ste že kdaj slišali za rek 'Vse dobre stvari, konec'?

Na žalost, ko gre za odnose, to ne bi moglo biti več od resnice. Za večino nas prihaja odnos do našega odnosa, ko se zavedamo, da je čas, da se prepustimo. Vsi smo se ga bali. Naredimo karkoli, da se odvrnemo od tega.

Prekinitve so preprosto popolnoma zanič - postopek, posledice in bolečine, ki prihajajo zraven.



Razpad lahko vsakogar, tudi čustveno stabilnega posameznika, počuti, kot da gre noro. Naj vas prepričam, da nihče ne gre noro. To je lahko za koga zelo zmedeno.

Po razpadu nas dvomi in vprašanja 'kaj če' začnejo prehitevati naše glave.

In ko to začne prevladati nad našimi mislimi, po navadi dvignemo telefone, preverimo svoj socialni medij ali kakršno koli komunikacijsko sredstvo, ki ga imamo z bivšim, samo da se spet nekoliko počutimo povezani z njimi. Ta povezava začasno olajša neželeno bolečino, ki jo čutimo.

Vendar pa bo to dolgoročno le poslabšalo stvari. In veste, kaj bi pomagalo?



Prekinitev vseh stikov z bivšim (in da, to vključuje preverjanje na Facebooku in Instagramu) je morda najboljša stvar, ki jo lahko naredite ne samo zase, ampak tudi zanje. Seveda to ne bo enostavno, spustite si enega najtežjih korakov. Večina nas se ujame v idejo, da bi ostali prijatelji, v resnici pa je vse to še en izgovor, da se lahko obrnemo na bivšega. To sili v komunikacijo, ko so čustva še surova in posledično povzroči več čustvenega stresa. Čeprav prijateljev z bivšim ni nemogoče, hec ljudje to počnejo ves čas in to je lahko eno najlepših prijateljstev, toda BREZ tega se mora prijateljstvo zgoditi organsko. Ko boste spet začeli ljubiti sebe in se postavljati na prvo mesto, boste sčasoma začutili, da je pravi čas, da se ponovno povežete s svojim bivšim in začnete prijateljstvo (če to sploh želite).

Mnogi od nas se zlahka zmedejo, ali smo pripravljeni ali bi sploh morali začeti prijateljstvo z bivšim.

Nič ne more biti bolj frustrirajoče kot misliti, da ste sposobni prijateljevati s prejšnjo ljubeznijo, šele po nekaj dogovorov se vrnete na korak 1, ko želite ponovno prevladati nad njimi.

Ko ste enkrat nad idejo, da bi se srečali z bivšim, lahko z njimi poskusite biti prijatelji. Večina izmed nas oblikuje močno prijateljstvo znotraj zveze in to prijateljstvo bo vedno tam. Potrebno je le veliko potrpljenja in odpornosti, da se prijateljstvo izstreli.



Soočiti se z dejstvom, da je razpad znak nezdružljivosti, je za večino izredno težaven.
Veliko nas je tam, ki smo krivi, da smo prilepljeni na idejo, da je naš bivši tisti, prepričamo se, da je naš bivši popoln, nato pa najdemo, da odnos nenehno daje še eno priložnost. Lahko je boj, da se prepustimo fantaziji, ki jo imamo, če želimo zaljubiti ljubezen z bivšim.

Vendar v resnici očitno niste bili popolni drug za drugega. V nasprotnem primeru bi bili še vedno skupaj.

Med razmerjem je bila ta oseba vaš najboljši prijatelj, oseba, ki ste se je veselili vsakodnevno, se pogovarjali vsak dan in v tistem obdobju svojega življenja preprosto niste mogli predstavljati svojega življenja brez njih, ker je bil v tistem času ljubezen tvoje življenje in nihče drug se z njimi ni mogel primerjati. No, dejstvo, da ste tej osebi celo rekli, da ne želite več biti z njimi, navsezadnje te lepe stvari, ki ste jih pridobili v zvezi, je velika rdeča zastava, da si dva nista v redu. Če je ta oseba resnično ena za vas, kako bi se verjetno zgodila, da bi se odločili, da bosta vaši dve boljši?
Če bi bila dva mišljena skupaj, bi bila še vedno skupaj.

Sprejem tega dejstva je zame največji izziv, s katerim se soočam po razpadu, kako bi bilo enostavno sprejeti dejstvo, da je bil ves ta čas in energija, ki ste jo vložili v to razmerje, za nič? Še zdaleč ni enostavno, a ko sprejmete, da je odnos končan, boste spoznali, da ni bilo za nič, da čas in energija nista zapravili, ker vam je ta odnos pomagal rasti kot oseba, naredil vas je močnejše in dalo vam je smer, kaj resnično želite in dejansko potrebujete v partnerju. In to je najboljše darilo, ki bi vam ga lahko kdo dal.

Sčasoma se naučimo odpreti roke, da sprejmemo svoj bivši ni tisti. In najboljše, kar bi lahko naredili, ko dosežete to točko, je, da investirate vase.

Čim dlje preživite v zvezi, bolj vaš občutek identitete komplimentira vašega fanta / punco. In ko on / ona ni več s tabo, ti ostane začasna praznina s tem, kdo si.
Zato je najboljši in najpomembnejši nasvet pri okrevanju po razpadu vložiti vase in začeti odkrivati ​​svojo osebno identiteto - tisto, ki izključuje vašega bivšega. Ukvarjajte se z novimi hobiji, bolj se osredotočite na službo, pojdite v tujino in se naučite novega jezika. Obstaja neskončno priložnosti, da obnovite svojo identiteto.

52 razlogov, zakaj vaš super

Dvomi med razpadom ali spominjanje na mrtvo razmerje je neizogibno. Nihče ne mara, da bi se jim srce zlomilo ali dalo prepustiti se nekomu, ki ga ljubi. Vendar glejte na to razmerje kot na lepo vazo - če jo enkrat prekinete, jo lahko z nekaj pozornosti in truda sestavite nazaj, vendar nikoli ne bo več takšna. In ne glede na to, kako zelo ste ljubili to vazo, je vsakič, ko jo pogledate, stara, zdrobljena vaza, ki se ne bo nikoli vrnila v prvotno stanje. Se vam ne zdi, da je bolje poiskati novega ali pa ga preprosto nimate?