Ženska spolnost je pogosto zavita v skrivnostnost. A kaj stori res sprejeti, da pride ženska? In kako se razlikuje od načina, kako moški doseže orgazem in vzburjenje? Tu je pet dejstev o ženski vzburjenosti in orgazmu, ki jih morda ne veste, kar vam lahko pomaga, da boste bolje razumeli žensko psiho med seksom.

1. Medtem ko gotovo obstajajo izjeme, ženske običajno potrebujejo občutek čustvene varnosti in predigre, preden se sploh vključijo in postanejo dovzetne za orgazem.

Ustvarjanje občutka varnosti je pogosto lahko odločilno za to, da ženska doseže vrhunec. Kot Naomi Wolf, avtorica Vagina: kulturna zgodovina, razlaga:

'Mnogi ljudje ne marajo, da bi se jih dotikali, če so jezne, vendar se zdi, da imajo ženske več težav z vzburjenjem, če so razburjene ... Ženska dobesedno pogosto ne more intimno dotikati, če je bil njen ljubimec pred kratkim verbalno nespoštljiv ali ni uspela verbalno pomiriti 'boginje v sebi' v nekem trenutku, pri čemer sprosti oksitocin in vazopresin v telesu in pripravi parasimpatični živčni sistem, da opravi svoje čarobno delo '.



Z gestami, dotiki, poljubi in besedami vsi skupaj spodbujajo žensko vzburjenje. Torej, ko se naslednjič trudite ugajati ženski, se prepričajte, da se ne ukvarja samo s fizično predigro, ampak tudi besedno predigro tudi. Obstaja veliko načinov, da jo vklopite tudi čustveno, ne da bi se je sploh dotaknili. Negujte jo ne samo s svojim dotikom, temveč tudi s hvaležnostjo, pozornostjo in spoštovanjem. Besedne besede ne bi smele biti rezervirane samo za vaše inspirativne objave na Instagramu in plošče Pinterest; jih lahko uporabimo za zagotovitev, da ima ženska bolj prijetno spolno izkušnjo.

2Raziskave kažejo, da velikoženske potrebujejo neko orgazem klitorisne stimulacije, vendar je to tragično izpuščeno zaradi našega poudarka, da dosežemo orgazem samo s penetracijo.

Med moškimi in ženskami obstajajo vrzeli v orgazmu - in glede na to, kako malo pozornosti namenjamo ženskemu užitku, ni čudno, zakaj. Sociologinja Elizabeth Armstrong in njeni sodelavci (2012) so raziskovali podatke 15.000 dodiplomskih študentov in odkrili, da ženske v popadkih veliko manj verjetno doživijo orgazem med seksom kot moški. To je nedvomno povezano s poudarkom na moškem užitku v družbi in tudi družbi prekomerno poudarjanje ob orgazmih med samim seksom.

Če želite zapreti vrzel v orgazmu, morate spremeniti svoje ideje o seksu in premisliti vse, kar mislite, da veste, kako prinesti žensko - ker bolj kot pogosto ne bo samo biti skozi penetracijo. Približno 40% žensk potrebuje neko obliko stimulacije klitorisa, da doseže orgazem, celo ženske, ki to storijo ne je ugotovil, da jim je izkušnja na splošno bolj prijetna.



Zavedajte se, da ženska morda ni vedno naklonjena svojim potrebam v postelji, ker je bila socializirana, da ugaja partnerju. Zato je za njeno odstranjevanje potrebno aktivno poslušanje in pozornost. Bodite pozorni na njeno odzivnost na to, kar počnete; bodite pozorni na to, kaj se počuti dobro. Vprašajte jo, kaj ji je všeč in kaj ne. Bodite odprti za povratne informacije. Pomembno je, da, ko žensko ugajate, ji dajete prednost kot prednost - ker lahko stavite, da je že pogojena z vašim.

3. Spolna srečanja, ki vključujejo oralni seks na ženskega partnerja, stimulacija klitorisa in medsebojni odnosi izjemno zmanjšajo vrzel v orgazmu.

Po mnenju laikov ustno zadovoljite žensko, spodbudite njen klitoris in prodreti do nje - in ti imaš sveto trojico, ki jo bo morala priti. Vsaj po raziskavah. Toda v tem je toliko več kot samo to!

Ščegetavček je močan užitek center, v katerem je približno 8000 občutljivih živčnih končičev - dvakrat toliko živčnih končičev kot penis. Pa vendar je med seksom pogosto žalostno zapostavljen ali v grobem ravnan.



Pogost mit je, da je klitoris tipka na enem mestu, ki se bo ob pritisku samodejno odprla v čarobno deželo Narnije (ali orgazem). A v resnici je resničnost veliko bolj zapletena: način, na katerega se vsak klitor odziva na dotik, je drugačen.

srečala sem tega fanta

Ščegetavček je tako občutljiv, da se načini njegovega pristopa (bodisi z jezikom ali s prsti) razlikujejo od ženske do ženske; nekatere ženske menijo, da je preveč stimulacije klitorisa neprijetno in se jih raje dotikajo v okoliških krajih, medtem ko druge menijo, da je stimulacija klitorisa tisto, kar jih poganja čez rob. Glede na te razlike je pomembno biti nežen, se zavedati svoje hitrosti in agresivnosti (klitoris se ponavadi najbolje odzove na nežno božanje, ne grobo drgnjenje).

Preden se sploh potopite v stimulacijo klitorisa, je vedno koristno, da porabite nekaj pomembnega časa za 'izgradnjo napetosti.' Globoko jo poljubite in dražite - pazite ji obraz, vrat vratu, ušesne učke, stegna, prsi - to so vse področja bogata z občutljivostjo. Vaš določen partner ima lahko tudi druga področja, kjer je izjemno občutljiv - izkoristite tudi te.

Podaljšajte erotično igro čim dlje, preden vključite stimulacijo klitorisa in oralni seks. Vse to naredite še prejrazmišljanje o penetraciji. Ne uporabljajte teh dejanj z namenom, da jih polno vključite na poti do prodora, ampak se naučite obvladati obe na način, ki resnično izpolnjuje vašega partnerja.

Ne pozabite, da je vsaka ženska drugačna in ima različne stvari, ki jo vklopijo, pa tudi drugačen nabor meja in želja. Zato se vedno prepričajte, da se z njo pozanimate, kaj ji je najprej všeč. Če uživa v tem, vključi ta spolna dejanja kot nujno komponento v spolno izkušnjo, ne pa kot neobvezno.

položen osebnostni tip

4. Tudi pri ženskah v odnosih se je pokazalo, da je ta vrzel v orgazmu manjša. Kljub temu lahko enake principe 'spolnega odnosa' uporabljate pri vseh spolnih srečanjih, ki jih morate ženski bolje ugoditi.

Verjetno se orgazem vrzel zmanjšuje, ko gre za razmerja zaradi stopnje varnosti, zaupanja in naložb. Konec koncev se v razmerju oba partnerja ukvarjata in vlagata v užitek drug drugega, v nasprotju s popadki, kjer je moški užitek pogosto nepravičen. Toda poanta je, da ne gre so da bi bilo tako.

Ne glede na to, ali se z žensko zavezujete ali ne, to ne spremeni dejstva, da je sočlovek, ki ima želje in potrebe tako kot vi. Tako dolgo, kot traja vaša interakcija z njo, naj bo to pomembno. Upoštevajte, kaj potrebuje in ji namenite svojo nerazdeljeno pozornost.

Tako žensko resnično vklopite in jo vklopite: resnično se zavezujete, da jo boste zadovoljili. Ne zato, da bi krepil svoj ego, ampak da bi ga osrečil. Če želite ženski resnično ugoditi, se morate osredotočiti na privolitev, odprto komunikacijo in spoštovanje, da zagotovite obojestransko zadovoljivo izkušnjo.

5. Bolečina in užitek sta med orgazmom aktivni in se med seboj prepletata v možganih - dobesedno. Zato v svojo spolno igro dodajte nekaj varne in sporazumne raznolikosti.

Raziskovalci Komisaruk in sodelavci (2012) so ugotovili, da obstaja več kot trideset možganskih področij, ki delujejo med ženskim orgazmom - vključno z možganskimi, ki sodelujejo pri predelavi bolečine. Po Komisarukovem mnenju je to lahko povezano z blažilnimi učinki orgazma.

Prag bolečine pri ženskah se poveča z vaginalno stimulacijo - kar pomeni, da ženske pogosteje prenašajo bolečino, ko se same ugajajo ali so zadovoljne. Če to veste, je lahko koristno, da se s partnerjem pogovorite, kako povabiti to idejo o 'bolečini' ali igranju vlog na kreativen in varen način v seks; ne glede na to, ali to pomeni lahno pikanje ali popolno vezanje, lahko 'varna bolečina' in užitek sodelujeta, da bi pri ženskah orgazem potencialno še bolj poživili.

Nekatere ženske uživajo v ustvarjanju s tem konceptom, druge pa bi ga raje povsem izpustile iz izkušenj. Bodite prepričani, da veste, kaj si partner resnično želi, preden se lotite kakršne koli dejavnosti, ki bi ji lahko naredila neprijetno. Poanta ni v tem, da bi jo dodatno motili, temveč da jo vklopite in pripeljete do 'visokega orgazma' - stanja nebrzdanega zanosa.

Wolf (2013) ženski orgazem imenuje nekakšno stanje v transu in piše:

'Lahko bi rekli, da v biokemiji dejansko postaja divja ženska ali maenad. Postane tako onesposobljena in neprepustna za bolečino, da je, kot da je v stanju spremenjene zavesti. Ženske v 'visokem' orgazmu gredo bolj globoko v to stanje transa kot kadar koli drugje. Sodba je v tem stanju suspendirana in ženske sploh ne čutijo bolečine na enak način kot v normalni zavesti “.

Da bi dosegli to stanje globokega užitka, je treba ženske, še bolj kot moški, odstraniti pred strupenimi stresi iz svojega okolja. Njihova potreba po čustveni varnosti, intimnosti in zagotavljanju orgazma je (v povprečju) večja kot moška med seksom.

Prednostna naloga ženskega užitka

To je vse več razlog, da družba poudari ženski užitek; orgazem za ženske je nekoliko velesila. Pa vendar nas popularna kultura vedno premika proč od vrste ženske spolne agencije, ki bi pomagala olajšati ženski užitek. Ženska spolnost je pogosto stigmatizirana, skrivna ali tabu, kljub dejstvu, da je izredno močna plat človeške izkušnje.

Obstoječa vrzel v orgazmu ima veliko povezave z načinom socializacije za gledanje vlog spola in spola. Hookup kultura se prikaže da ženske spolno osvobajajo, vendar to storijo, ne da bi poskušali spremeniti dvojne spolne standarde in nepravičnost.

Medtem ko se časi spreminjajo in ženske zdaj bolj svobodno raziskujejo svojo spolnost, jih še vedno učijo, da dajejo prednost moškemu orgazmu, pogosto do neupoštevanja lastnega užitka. Medtem se moški naučijo, da je ženski orgazem 'neobvezen' - zlasti med bolj priložnostnimi srečanji. Kot rezultat, ženske, zlasti mlajše, postajajo čedalje bolj spolno nezadovoljne in neizpolnjene, ko se usmerjajo v sodobno kulturo zmenkov.

Če bi v našem diskurzu o seksu in kulturi iskanja poudarili užitek in varnost žensk, bi bilo morda več partnerjev naklonjeno izkazovanju enakosti v spolnih interakcijah. Da bi se to zgodilo, se morata naša spolna klima in kultura premakniti. Toda tovrstne spremembe se lahko zgodijo takoj zdaj na individualni ravni - začenši s preoblikovanjem svojih prepričanj o tem, kaj pomeni ugoditi ženski.

Spodnja črta?Medtem ko imajo ženske darilo, da lahko večkrat orgazmirajo, ponavadi traja veliko več, da ženska pride prav enkrat med seksom. Torej je čas, da se družba nauči več o ženskem užitku - in mu da prednost, da to stori.