Ste žrtev opeklin?
Zakaj so tvoje roke tako suhe?
Samo popijte malo vode in vse bo v redu.
To je le delček nekaterih komentarjev, ki sem jih v preteklih letih slišal o svojem ekcemu. Težko se spomnim časa, ko se nisem boril s svojo kožo. Ekcem imam že od otroštva. Ponavadi prihaja v valovih.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delila Jen | Zdravljenje ekcema in TSW (@jenslifestyleedit)
Včasih imate dan dobre kože, drugič poskušate ugotoviti, kaj vam je vžgalo kožo. Je to stres? Je to malo mleka, ki sem ga pojedel prejšnji dan? Ali me moje telo odpoveduje? Čeprav je ekcem običajno povezan s srbenjem, je veliko več kot le to. To je stalnost tega srbenja, suha koža, izcedek, luščenje, bolečina, ki jo čutite, ko imate ureznine na koži, pomanjkanje spanja, nenehni občutek nelagodja, hiperpigmentacija, za katero nihče ni zahteval in kar je najpomembnejše, vlogo, ki jo ima na vašem duševnem zdravju.
priprava na noč čarovnic
Z leti so se moja čustva do moje ekcem je prešel od domneve, da bom prerasel iz tega, do vprašanja, Zakaj sem kaznovana? da bi sčasoma našli nekaj sprejetosti.
Zame sprejemanje pomeni priznati stvari, ki jih ne moreš nadzorovati, in biti pomirjen z njimi. Zame pomeni vedeti, da stvari morda ne bodo vedno potekale tako, kot si želite, vendar je dovolj, da se potrudite po najboljših močeh.
Naučil sem se poslušati svoje telo, ko govori. Zdaj s svojim telesom ravnam kot s potnikom v prvem razredu in mu namenjam nego in pozornost, ki si jo zasluži in potrebuje. Potreboval sem zelo dolgo, da sem rekel, da sem hvaležen za svoj ekcem, ja, rekel sem, hvaležen! Hvaležna sem, ker me sili, da prevzamem nadzor nad svojim zdravjem. Morda ne obstaja znano zdravilo za ekcem, vendar bom vedno prevzel lastništvo nad svojim zdravjem in živel čim boljšo kakovost življenja.
V zadnjih letih mi je celostni pristop k mojemu zdravju 100-odstotno pomagal na tej poti.
Prav tako sem hvaležen, ker mi je omogočil, da sem ustvaril svojo platformo Jen's Lifestyle Edit na spletu. Kraj, kjer pokažem svojo kožo v dobrih in slabih dneh. Delim nasvete, ki jih uporabljam za optimalno zdravje in včasih se le včasih posmehujem sam sebi, ker na koncu dneva, kaj je življenje brez smeha?
Tako dolgo se mi je zdelo, da nihče popolnoma ne razume, skozi kaj sem šel, zato je bil vstop v splet zame popolna sprememba igre. Našel sem celotno skupnost, ki je šla skozi isto stvar kot jaz, in našel sem ljudi, katerih koža je bila podobna moji.
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava, ki jo je delila Jen | Zdravljenje ekcema in TSW (@jenslifestyleedit)
Bila sem prevzeta in presrečna hkrati. Tolažba je v tem, da veste, da obstajajo ljudje, ki gredo skozi isto stvar kot vi, pa tudi veste, da to samo poskušajo ugotoviti.
Ne samo, da se lahko povežem s podobno mislečimi ljudmi, ampak postanem tudi odgovoren, saj se moram dejansko držati tega, kar objavljam. Nikoli si nisem mislil, da bom ljudem po internetu govoril o tem, kako je ekcem postaral naše roke ali kako uporabljamo vse, kar je pod kuhinjskim koritom, da ublažimo to srbenje. Objaviti se neobdelanega, z nepopolno kožo je lahko zastrašujoče, hkrati pa je lahko tako poživljajoče, saj je to tisto, s čimer se ljudje najbolj povezujejo in kar ljudem najbolj pomaga.
Česa sem se naučil, je to, da ne glede na to, skozi kaj greš, nič ni trajno, zato gre na bolje. Vedno bodi prijazen do sebe in vedi, da si to vedno dobil. Vidim nas kot posebneže, ki so pozorni, ko moramo dodatno poskrbeti zase.
