Je tako dolgotrajno, kajne? Kot temen plin, ki napolni celotno telo in se sprašujete, ali se boste kdaj spet počutili normalno.

Včasih traja en dan. Včasih dva. Včasih je slab mesec ali slabo leto. Včasih je to zato, ker ti je nekdo zlomil srce. Včasih je to samo zato, ker je zima in je ves čas temen. Včasih je to zato, ker je tvoj prijatelj na tak ali drugačen način napredoval v službi ali na tak ali drugačen način doživel neverjeten uspeh, ti pa še vedno samo sedeš tukaj, saj si star, da se radi počutiš srečen zanje, ampak namesto tega čutiš paniko o tem, kako huje je to se počutiš in se potem počutiš še bolj grozno, ker kakšen človek si, če niti ne moreš biti vesel svojega prijatelja?

Pa naj bo to zaradi prijateljevega uspeha ali zaradi lastnega zlomljenega srca ali zato, ker pogrešate dolge in tople poletne dni ali pa sploh brez razloga - in ali traja en dan, tri ali 246 dni, niste prva oseba, ki se je počutila tako in ne boste zadnji.

Želim si, da bi vam lahko napisal seznam. Navodila po korakih natančno, kaj morate storiti, da se ne boste počutili nesrečne. Ampak ne morem, ker tako nesreča ne deluje. Zagotovo obstajajo stvari, ki jih lahko poskušate nekoliko polepšati svoje dni - narediti svoj dom prijetnejši in narediti stvari, zaradi katerih se počutite manj sami, in poiskati načine, s katerimi boste lahko obdržali glavo nad vodo, dokler ne boste mogli splezati ven ta luknja. Toda ni trika, da se preprosto znebite nesreče, zmočite prste in v hipu ugasnete plamen.



čudne ljubezenske pesmi

Toda v tem, kar lahko naredite, bodite prijazni do sebe. In biti prijazen do sebe pomeni veliko različnih stvari. Pomeni biti nežen do sebe in narediti vse, kar imaš pod nadzorom, da se ohraniš prijetno in zdravo - dovolj spati, si vzeti čas za počitek, ko ga potrebuješ, hoditi na sprehode, dobro jesti, se nasloniti na ljubljene, ko so stvari res težke.

Toda biti prijazen do sebe, še posebej, ko ste nesrečni, lahko pomeni tudi, da ste težko do sebe. Zavrni se, da bi se valil. Ko vstanete iz postelje in se odpravite v službo, ne glede na to, kako zunaj je hladno ali temno ali kako žalostno se počutite v notranjosti. Prisilite se k telovadbi, četudi je to zadnje, kar želite storiti, četudi vse to pomeni, da hodite zunaj dvanajst minut. Če svoje prijatelje povprašate po svoji ponudbi, da preživijo čas s tabo, tudi ko se vse, kar se vam zdi, da se skrivate, skrivate pod pokrivalom in bivate sami - ker veste, globoko v sebi, ne glede na to, kako se počutite na površini, da to, kar počnete resnično je treba biti v družbi ljudi, ki te imajo radi.

Te stvari, te težje, morate storiti, ko ste nesrečni. Morate biti močni, skrbeti morate zase. Vsak dan si moraš povedati, da si težek, tudi če ne verjameš. Neprestano se moraš premikati, nadaljevati moraš.



Ljudje, ki so izšli iz teh temnih časov, niso bili boljši od vas ali močnejši od vas ali manj obremenjeni kot vi. Počutili so se šibke in žalostne in kot da so se komaj obesili - tako kot ti. Toda vendar so nadaljevali.

Ne motite se, ker ste nesrečni. Nisi čudak ali neuspeh. Niste leni ali iščete pozornost. To, kar si, je oseba. In ko ste oseba, včasih doživite boleče, skoraj osakate stiske nesreče. Včasih je razlog za to, včasih ne.

Toda vse, kar morate zapomniti, je, da ste človek, da ste v redu, da se ne motite, če se tako počutite. Biti moraš prijazen do sebe, biti moraš dovolj prijazen, da si trd do sebe. Najbolj pa si morate zapomniti, da niste sami, nikoli niste sami in ravno to vas povezuje z vsemi drugimi ljudmi na tem svetu.