Za začetek želim poudariti, da je nekaj, kar je spodaj napisano, lahko sprožilo za tiste, ki se borijo z zasvojenostjo s samo poškodbo. To trdim, ker čeprav dobro govorim o tem vidiku svoje zgodovine, vse preveč dobro vem, da lahko odprtost drugih včasih sproži neželene občutke.

Ko sem se pojavil na MTV-ju The Buried Life, sem dobro vedel, da bom eden izmed številnih obrazov / glasov, ki bodo predstavljali boj za odvisnost od rezanja. Menim, da to tudi pomeni, da moram sprejeti odgovornost. To zgodbo bom izbral, ker sem se obljubil, da bom med potjo odkrit, ne glede na vse.

Nekaj ​​mesecev nazaj sem šel skozi zelo grobo zaplato in pustil sem si, da bi me trik namenil: 'Šteje samo, če se odrežeš,' sem si rekel. Pustila sem, da verjamem, potem pa sem šla v svoj zamrzovalnik in prijela zavitek ledu ter ga prijela za roko, pri čemer sem se previdno izognila tetovažam (ki so odeja k mojemu okrevanju) in oglušujočemu, tihemu opozorilu, ki so ga dali.



Čeprav nisem rezala, me je po sprostitvi bolečine in lažnega občutka olajšanja lahko prineslo. Moram priznati, da sem si našel olajšanje. Počutila sem se tudi, kot da sem se nekako zbežala z nečim. Bi odkril popolno vrzel? Konec koncev se še nisem pravzaprav odrezala. Incident sem obdržala zase in vse prej kot pozabila.

prvi poljubni cilji

Ampak potem sem se spomnil.

Nekaj ​​mesecev kasneje sem bral blog Jamieja Tworkowskega, ustanovitelja organizacije To Write Love on Her Arms, organizacije, ki ji zaslužim za okrevanje, ko se je očitno videl spomin na moj bližnji spodrsljaj. Te vrstice so me ustavile tam, kjer sem stal, in me udarile v obraz:



Verjamem, da je samopoškodovanje oblika obvladovanja. Za lajšanje bolečine uporablja bolečino. Ljudje so po olajšanju in sprostitvi, ko to storijo. Če je to res, potem bistvo zadeve ni vedenje. To je razlog za vedenje. Težava je bolečina. Torej je morda vprašanje milijona dolarjev: Kaj storimo s svojo bolečino? Na to vprašanje vsi odgovorimo na svoj način. Odzivamo se na svojo bolečino. Obvladamo se.

Med prebiranjem iskrenega prispevka Tworkowkija me je zadelo močno spoznanje: ne gre za to, kar počnete, ampak pomen, ki stoji za vašimi dejanji. Boril sem se s krivdo, ki je spremljala to razodetje, v strahu, da ne bom več mogel trditi, da sem čist. Čeprav se še vedno borim s tem, sem prišel v mesto sprejemanja. Mnogi bi lahko trdili, da ne morem več reči, da sem čist, toda pomembno je, da sem priznal svoj napačni korak in se sprijaznil s tem. Predvsem pa sem danes čist.

Samo prejšnji teden sem v osebnem življenju doživel nekaj res težkih stvari. Počutil sem se izgubljeno, kot da ne bi več imel moči, da bi se uprl škodovanju. Cel vikend sem se izoliral in se vrnil v svoje lažne načine, ko so drugi izrazili zaskrbljenost.



Drugi dan mojega non-stop krika, doma, sem prijel za nož in plazil v posteljo. Ko sem se spomnil enega od svojih mehanizmov za spopadanje, sem se igral s konicami narezanega noža. Odložil sem nož in namesto tega v svoj dnevnik napisal pisalo:

Roke se mi tresejo, moj odsev je zamegljen odtisom prstov, ki prekrivajo rezilo. Kar se mi je nekoč zdelo kot breztežen, naravni podaljšek moje roke, mu prinaša novo težo - takšno, ki je še nisem občutil, kot ton opeke.

Nato sem prijatelju sporočil: 'Potrebujete, da me odvrnete,' sem rekel.

'Od česa'? je vprašal. Preprost, logičen odgovor.

prijatelji znaki osebnostni tipi

Ne bi mogel biti iskren. Ne bi mogel reči: od noža, s katerim sem se igral zadnjih pet minut. Ampak ni mi bilo treba povsem povejpošteno, bodisi. Odgovoril sem: 'Sebe'.

S ponosom lahko rečem, da te noči nisem prerezal. Lahko sem odložil nož in zadnje čase mi gre veliko bolje.

Resnični razlog, da sem želel vse to deliti, je, da vas obvestim, da ne glede na to, kako dolgo je nekdo z zasvojenostjo čist, bo čist vedno boj. Ni magičnega pomena, za katerega ne bi bilo več težko. Boril se bom do konca življenja. Velik del mojega okrevanja je to sprejel in v isti sapi sprejel, da me odvisnost ne definira. To ne pomeni, da lahko svojo bolečino uporabim kot izgovor, da se neham prepirati ali da se neham pripisovati odgovornosti. Bolj kot kdaj koli prej se zavedam, da je ostati čist izbira, ki jo je treba izvesti vsak dan, in ki si zasluži, da se praznuje vsak dan, ko se pripravi.