Veliko nas ima velike ideje o tem, kako izgleda 'dober odnos' s 'pravim moškim'. Če ste samski, to vizijo uporabljate kot gorivo, da se boste prebijali skozi samotne noči in slabe zmenke in si govorili, da bo nekega dne vsa bolečina vredna, da bo na koncu tunela luč in on bo vse, kar ste si kdaj želeli, in vas bo naredil srečnejše, kot ste si kdajkoli mislili, da je mogoče.

Če ste v razmerju, sprašujete, ali bi morali ostati, ko se stvari zasmešijo ali se pojavijo težave. Zaradi teh dvomov se sprašujete, ali je res moški za vas, ker ne bi morali 'samo vedeti', kdaj pride tisti pravi? In če je temu tako, so potem ti trenutki negotovosti znak, da ni v redu?

Ni skrivnost, da naša družba idealizira ljubezen. Od zgodnjega otroštva nas preplavijo idealizirani prikazi večne ljubezni. Od filmov o Disneyju do romanov Nicholas Sparks razvijamo pričakovanja, kakšna mora biti ljubezen, kako naj se počuti, kako naj bi izgledala… in razočarani smo, ko resničnost ni povsem usklajena s to vizijo.





Tukaj je nekaj, kar vam nihče v resnici ne pove: dobri odnosi se ne počutijo vedno tako dobro ... vendar ni iz istega razloga, ker se slabi odnosi ne počutijo dobro.

Slabi odnosi so tisti, ki so napolnjeni z vso dramo. Vrhovi so višji, najnižje pa nižje. Ko rečem 'slab odnos', mislim vse, od strupene, soodvisne situacije, do odnosa s človekom, ki se ne bo zavezal pomembno, do tekme, ki je preprosto nezdružljiva.

kaj pomeni večni optimist

Še bolje je, če imate opravka s fantom, ki prihaja z veliko čustvene prtljage. Vlaganje v njegove težave je kot dopust od ukvarjanja s svojimi.



Ampak v dobrih odnosih ... odnos, kjer si na isti strani, ko ne čakaš nestrpno na naslednje besedilo, odnos, kjer se spraševati, ali ti je všeč, se ti zdi smešno, ker točno veš, kako se počuti ... no, to so odnosi, s katerimi se soočiš s tistimi, ki si v resnici. Včasih bodo v tebi prinesli najboljše, saj imamo vsi v sebi dobroto. Včasih bodo v tebi izluščili najslabše, saj je bilo veliko nas opečenih ali se držijo travm iz preteklosti, za katere sploh nismo vedeli, da so še vedno pokopani v nas.

V razmerju včasih ne bo nič narobe, vendar se boste počutili žalostno ali tesnobno ali razburjeno. Tega ne boste mogli očitati dejstvu, da vas ni poklical ali sporočil ali da niste njegovo dekle ali da ni rekel 'ljubim te', ker te nikoli ne pusti obesiti ... bil je ponosen na kličeš ga njegovo dekle ... obožuje te in veš, da ga ima. Čustva ne izhajajo iz njega, temveč prihajajo od tebe. Če vas je v preteklosti poškodoval, so ta občutek nelagodnosti vaša globoka vprašanja zaupanja. Če se vam zdi, da ne zaupate, da bo on tam za vas, potem prihajate strah pred opustitvijo.

Včasih se počutiš neljubljeno, včasih se počutiš negotovo, včasih se jeziš, včasih si želiš samo teči, včasih pa se boš počutil zares osamljeno in to bo presenetilo, ker kako biti osamljen v družbi nekoga, ki te resnično ljubi?



Nekateri bodo naredili napako, ko bodo mislili, da gre za napačno razmerje in bodo odšli. Nekateri bodo svojega partnerja krivili za to, da se je tako počutil in težave se bodo še naprej pojavljale, dokler se odnos ne razsodi, drugi pa bodo spoznali, da ljubezni ne morete pustiti navzven, če je ne čutite na notranji strani in bo naredil notranje delo, da bi prišel tja, kolikor je težko. Soočili se bodo s svojimi demoni, se spopadali z bolečino iz preteklosti, odkrito in pošteno bodo komunicirali s partnerji o svojih strahovih in dvomih in ne bodo držali jeze in zamere. Spoznali bodo, da vsa razmerja, tudi najboljša, vzamejo delo, vendar se začne z delom na sebi.

Obstaja ideja, da bo v pravem odnosu vse samo popolno. On bo druga polovica vaše duše, dosegli boste raven sreče, za katero še nikoli niste vedeli, da se boste počutili varno, udobno in samozavestno. Dober odnos vam lahko te stvari zagotovo dodeli, vendar ne sam po sebi. Začeti mora od znotraj. Če se že ne počutite dobro, če imate še vedno težave, če imate praznino, mu nikoli ne boste mogli popolnoma zaupati, ne boste se resnično počutili dovolj dobro. Ne glede na to, koliko sladkih stvari reče ali naredi, ljubezni nikoli ne boste mogli dati in sprejemati.

Ko smo samski, se pogosto ne zavedamo dela, ki ga je treba opraviti, ker do tistih delov nas, ki so poškodovani in jih je treba ozdraviti, ne moremo dostopati. Mogoče pa vemo, vendar mislimo, da bo pravi fant vse naredil na bolje. Ljubezen vas prisili, da se soočite s seboj. Ljubezen vzbuja vse, kar je v nas ljubljeno. In ne morete skriti, kdo ste, ko ste v dobrih, ljubečih odnosih. Namesto tega ste prisiljeni soočiti se z njim in se z njim spoprijeti. Vaš partner bo vedno odseval, kdo ste v resnici (in obratno). In vse, kar se bo zgodilo, bo veliko bolj čustveno pomembno.

Ko imate vse slabe odnose, je težko resnično vedeti, kaj počnete, ko pride do dobrega. Nisi vajen tega občutka, da so stvari v redu. Nisi navajen, da se ob obali umiriš in ne moreš zaupati. Namesto tega ste pripravljeni in čakate, da se bo zavihtela nevihta in vas udarila čez krov. Za nekatere od nas bi bilo resnično čudno vedeti, kako se človek počuti nad nami, in jim ni treba ugibati in dešifrirati in iskati namigov. Lahko je neznano, in to lahko razumemo, kar pomeni, da je nekaj narobe in nekaj spregledamo. Mogoče ga izberemo narazen, morda začnemo bitke, morda čutimo obup, ker tako ne bi moralo biti.

Toda pot do tega, da postaneš svoj najboljši jaz, ni vedno gladka. Obstajajo trpi in ostri zavoji in včasih je lahko temno in strašljivo… ampak v redu je. V bistvu je to normalno.

Pot do našega najboljšega sebe zahteva čas, potrpljenje in veliko dela. Vključuje ozaveščanje o tem, na čem morate delati, in iskanje orodij, da pridete tja.
Tu je nekaj ključnih stvari, ki jih lahko naredite, da bi 'dober' odnos še boljši:

1. Upravljajte svoje misli

Čustveno ustvarjene misli se ponavadi povečujejo in nato množijo. Recimo, da vaš čudovit, ljubeč fant ne sporoča več ur na dan. Mogoče se v tistem trenutku začnete vznemirjati in razmišljate: 'Ne morem verjeti, da ni odgovoril na tisto sladko besedilo, ki sem mu ga ravnokar poslal; Vem, da ima vedno svoj telefon na sebi in ga nenehno preverja. Ni treba skrbeti za mene ali morda dvomi. Nikoli mi ne pokaže, da mu je mar (nato vstavite tekaški zavihek vseh velikih ali majhnih primerkov, kjer se mu niste zdeli zaskrbljeni). Ne morem verjeti, da sem s fantom, ki me ne ceni, si tega ne zaslužim «in naprej.

Bolj ko se misli preplavijo, bolj se razburite. Namesto da se spustite po tej cesti, jo zavijte pri izviru. V redu, ni takoj poslal besedila, to pomeni, da je na sestanku ali zavezan. On skrbi zate; veste, da ima. Večino časa takoj pošlje besedila. Njegovi občutki se niso nenadoma spremenili; to preprosto ne bi imelo nobenega smisla.
Poskusite prepoznati svojo napačno linijo razmišljanja in pridobiti bolj objektivno zavedanje. Poiščite dobro v njem in dobro v vašem odnosu in se osredotočite na to, namesto da sodelujete v negativnem razmišljanju, ki vam ne služi na noben pozitiven način.

2. Povejte mu, kaj čutite

Prej sem omenil, da se včasih lahko nenadoma počutimo boleče ali razburjene zaradi nečesa manjšega. Ko se to zgodi, ponavadi ni posledica tega, kar se dogaja v sedanjosti, ampak je zato, ker se je sprožilo nekaj škode iz preteklosti. Če se čutite prestrašene ali razburjene, bodite odprti in mu to povejte.

Tveganje čustvenih vezi je ranljivost. V zdravem in ljubečem odnosu moramo zaupati, da smo lahko s partnerji ranljivi, ne da bi jih uporabili za svoja razkritja. Če se kaj zgodi in čutite čustven odziv, mu povejte, kaj se dogaja. Mogoče rečete nekaj takega: 'Res mi je mar zate in se želim približati tebi, a v preteklosti sem bil hudo poškodovan in včasih se sproži moj strah, da bi bil poškodovan'.

Ta iskrena razkritja ga ne bodo prestrašila; če se le da, se mu bodo še bolj približali in hotel bo še bolj zaščititi vaša čustva. Ko se jezite ali obramite ali ga krivite, da se počuti na določen način, potem aktivirate njegove strahove in njegovo obrambo in to ga odrine.

Ne glede na to, kakšno temno temo imate v sebi, vam bo odprtost in iskrenost do nje in ljubeče deljenje okrepila vašo vez. Dokler je to storjeno brez krivde ali sramu, mu lahko v bistvu poveš karkoli.

3. Upravljajte svoje razpoloženje

Edina oseba, ki jo lahko nadzoruješ, si sam. Moškega lahko navdihnete, da čuti in počne določene stvari, vendar ga nikoli ne morete izsiliti iz njega. Veliko nas pade v vlogo žrtev okoliščin. Dopustimo, da stvari, ki se zgodijo, narekujejo, kako se počutimo, ko se zares odločimo. Da, včasih se bo zgodilo nekaj in takoj boste imeli čustveni odziv, odvisno pa je od tega, ali vam bo ta dogodek pokvaril dan ali ne. Lahko se odločite za sodelovanje v negativnih mislih, ki prihajajo skupaj s tem, kar se je zgodilo ali ne. In vaše razpoloženje je v veliki meri pod vašim nadzorom.

vroči moški nerd

Ko v interakcijo s svojim fantom vnesete veselo, pozitivno razpoloženje, je nalezljivo in se preliva nanj. Ko začuti to pozitivno energijo, se počuti srečnega in opolnomočenega ter želi narediti več in dati več ter biti še boljši v odnosu. Šele ko se moški počuti poražen ali se počuti kot poraženec, ki ne more osrečiti svoje ženske, se umakne in tega ne počne z ljubečim vedenjem.

4. Rešite svoje težave, ne čakajte, da jih sami rešite

Dober odnos bo vedno rešil vaša nerešena vprašanja. To je zato, ker nas dobri odnosi s partnerji, ki nas imajo radi, silijo v svoje najboljše… In da bi bili najboljši, se moramo spoprijeti in se znebiti najslabšega. Naj gre za negotovost, slabo samopodobo, strah pred zapuščenostjo ali pomanjkljivosti karakterjev, kot so neobčutljivi, bolni ali sebični ... vse se pojavijo. Lahko jih poskusite potisniti na stran, vendar se bodo še naprej vračali, dokler ne bodo pravilno rosni.

Ljubezen je lahko na nek način zdravilna, vendar vaš partner ni odgovoren za vaše čustveno počutje - samo vi ste. Pot do ločljivosti bo za vse različna. Nekateri bodo odgovore našli sami, nekateri jih bodo našli v knjigi za samopomoč (ena izmed mojih najljubših je ta Šest stebrov samopoštevanja; Mislim, da je to obvezno branje za vse, ne glede na vaš odnos), nekateri pa bodo želeli sodelovati s terapevtom.

Najhuje, kar lahko narediš, je nič. Težave ne delujejo samo od sebe; se ne zbudiš nekega dne in odkriješ, da vseh tvojih težav ni več. Največja storitev, ki jo lahko naredite zase in za svoj odnos, je, da se usmerite v rast in si še naprej prizadevate, da bi bili vaš najboljši jaz.

5. Povejte mu, kaj želite

Tudi najboljši fant ali mož na svetu vam ne bo dal vsega, kar želite ves čas, ker ne ve vedno, kaj potrebujete ... in najboljši način je, da mu to preprosto poveš! Moški se ne odzivajo na nagovarjanje ali kritiko, vendar so lahko zelo dovzetni - in cenijo - ko jim poveste, kaj vas na ljubeč način osrečuje.

To se počuti toliko bolje, kot če se mu vznemiriš, ker nečesa ne stori in ga drži in mu tiho zameri. Ko to storite, prenašate kaznovalno vibracijo, ki visi v zraku in zastruplja vse, zaradi česar je še manj verjetno, da bo naredil, kar želite.

Ljubezen dajemo in doživljamo na različne načine. Tudi v najboljših odnosih se ne boste ves čas počutili popolnoma ljubljene. Ponovno je nekaj tega posledica vaših stvari, nekaj pa zato, ker ne ve vedno, kaj storiti, da bi se počutili ljubljene. Ko mu to rečete, se osvobodite omejitev, da se počutite zamerljivi in ​​neljubljeni in počuti se boljši, ker se zdaj lahko dvigne in postane neverjeten človek, ki ga potrebuješ in si zaslužiš. Tako zmagajo vsi.