Vesela sem. To ni hvalisanje niti podcenjevanje - preprosto je. Celo življenje sem bil vrtoglav, osupljiv, gledališki prijatelj. Če ste prelistali foto albume iz mojega otroštva, boste videli ponavljajočo se temo: ustvarjam smešne obraze ali delam smešne poze. Ni čudno, da sem bil za prvo leto v srednji šoli proglašen za najbolj smešno dekle, ki sem ga vodil ponovno v višjem letniku (na povsem drugi šoli).

Zaradi tega sem bil vedno obkrožen z ljudmi. Ljudje se radi smejimo, in rad se nasmejim. Šale bom povedal na svoje stroške, če se boste počutili udobno. V napetih situacijah je humor odličen razpršilec. Če te lahko nasmejem, sem te že osvojil. To je samo moja pot. Tudi med nevihto, ki jo je orkan Harvey, sem se navkljub lastnim tesnobam lotil Facebooka, da sem si zagotovil komično olajšanje. Če je smeh najboljše zdravilo, potem sem zagotovo preprodajalec mamil.

To lahko povem iz izkušenj: Vaš smešni prijatelj umira v notranjosti in tega morda niti ne veste.





Približno tri leta sem se boril s tesnobo in depresijo in komaj kdo je vedel. Spomnim se, da sem upal, da bo nekoč kdo videl skozi masko, ampak kako bi lahko? Preveč so se smejali z mano ob moji bedi, čudili so se, kako močan sem, da se osvetlim takšnih temačnih situacij. Moja prijatelja in jaz bi se družili in zaradi komične ljubezni bi večino časa preživljala, da bi jih tolažila in dvigala, samo da bi šla sama domov in sama jokala.

Nisem edini, ki sem bil spregledan. Smrt Robina Williamsa s samomorom leta 2014 je zapustila svet, da se sprašuje, kako lahko tako smešen človek trpi dovolj, da si vzame življenje. Razumel sem. Mi smešni prijatelji smo pogosto najmanj vprašani, če smo v redu, in še manj verjetno vam povemo, da potrebujemo pomoč.

Zakaj vas vaš smešni prijatelj ne pripoveduje

Ne želimo te obremenjevati.
Povsem mogoče je, da je vaš smešni prijatelj našel darilo sredi nemirnih okoliščin. Humor je čudovit način za lajšanje napetosti in osrečevanje drugih. To je naša velesila. Nočemo te zrušiti, zato smo se tako zataknili v vlogi ljudi, ki se prijavijo.



Skrbimo zate, včasih do lastne izključitve. Morda ne mislimo biti tako zasebni, preprosto smo postali tako ujeti, da vam pomagamo zdraviti, da pozabimo na lastne rane. Vemo, da ga skozi svoje življenje doživljate. Ne želimo vam dodajati nepotrebnih bolečin ali težav.

Ustrašimo se, kaj bi se zgodilo, če bi se nehali smejati.
Radi izvajamo za vas, komedija pa je način, kako nadzorujemo okolje okoli nas. Omogoča nam pobeg iz panike in žalosti, ki se lahko pod njo dolgočasi. Obstaja ta nenehni strah pred tem, kaj bi se zgodilo, če bi se nehali smejati, pa čeprav samo za sekundo. Bi nas bolečina premagala? Če bi začeli jokati, bi to trajalo večno? Smejimo se, ker se morda ne počutimo dovolj močni, da bi obvladali tisto, kar je pod našo ležernostjo. Šale so namenjene temu, da vas odvrnejo in prepričajo (in mi sami), da smo v redu.

Ne želimo biti zavrnjeni.
Humor je naš način pridobivanja zvestobe, zaveznikov, prijateljstva. Vsi imajo radi dober šov! Na ta način imamo vedno vrednost in vedno bomo imeli prijatelje. Vendar pa je biti rezident rezident zelo slab: dan, ko smo prenehali biti smešni, je dan, ko izgubimo svojo identiteto. Če vam omogočimo ogled celotnega sebe, nas postavlja v ranljiv položaj, saj ne moremo vedeti, ali ste za nami ali za nastop. Kot vsi se bojimo zavrnitve. Smejanje samemu sebi je maska, s katero poskušamo nadzorovati vaše dojemanje nas. Če ste se nehali smejati, boste morda videli, kako ranljivi smo, zapustimo šov in se nikoli ne ozremo nazaj.



Kaj lahko storite, da pomagate

1. Vprašajte nas, kako smo res so. Preberite med udarnimi črtami. Ne dovolite, da vas sramovamo. Bodite odgovorni tako, da od nas zahtevajo pristnost.

mehiški moški v odnosih

2. Postanite boljši pri soočanju s svojimi težavami. Prihranite nam čustveno delo. Smo empati in se spreminjamo v ljudi, ki želijo pomagati. Če porabite čas za svoje težave, nas to osvobaja potrebe, da vas nenehno varčujemo.

3. Bodite dosledni. Pomembni so vzajemni odnosi. Preživite čim več čustvenega jemanja in dajanja. Razumejte, da je humor naše darilo, vendar nam zagotovite dosledno sprejemanje celotnega spektra naših čustev.

4. Pogosto poslušajte in ustvarite varen prostor za skupno rabo.

~

Humor je najbolj znan antidepresiv, ki ga pozna človeštvo. V imenu vaših smešnih prijateljev (ali v vašem imenu, če ste humorist ali kumper svoje skupine), prosimo, ne pozabite, da je pod našimi šalami in nasmehi prisoten kompleksen, čustven ekosistem. Za vas poskrbimo z našimi šalami, toda v resnici nas lahko močno zaboli. Preverite nas in nam sporočite, da ste tam, ko se šale ustavijo.