Kot oseba, ki ima veliko depresivno motnjo, imam včasih težave, ko me vprašajo, kako mi gre. Več misli mi gre skozi misel. Ali res želijo vedeti?No, večina ljudi noče, da bi moj dan pokvaril moje misli, kajne? Samo reci, da si v redu. Povej jim kaj pozitivnega. Ne uničite ji dneva s svojimi težavami. Vse v mojih dirkaških mislih mi pravi, da se smehljam in jim sporočam dobre novice.

kako vedeti, da fant pada nate

Preprosto povedano, ne morem zbrati več kot samo 'V redu sem.'Včasih si želim, da bi ljudje vedeli, kaj mislim, ko rečem, da sem v redu. Želim si, da bi se kopali globlje. Moj glas pravi, da sem v redu, in čeprav se nasmehnem šibek, mora obraz kazati, da lažem. Kaj mi sploh pomeni 'dobro sem'? No, to pomeni veliko stvari.

V redu sem, da se preveč bojim, da bi vam povedal, kako se počutim. Bojim se, da me boste zaradi tega, kar mislim, prisilili. Bojim se, da ti res ne bo vseeno. Bojim se, da boste mislili, da sem šibek. Najbolj pa se bojim, da bi mi, ko vam povem, kako se počutim, lahko pripomnili o tem, kako vsi včasih čutijo modrino. To včasih ni zame. To je skoraj ves čas. To je bilo moje celo življenje. Bojim se, da boste moje občutke zmanjšali in povzeli s prijaznim, dobronamernim izzivom.



V redu sem, da to, kar se mi dogaja, zveni strašljivo in preveč žalostno. Moj um se giblje od ene negativne do druge, in mislim, da tega res ne želite slišati. Ko gledate ljudi na televiziji, zlasti v komičnih oddajah, govorite o ljudeh, ki povedo, kako se v resnici počutijo, vse, kar resnično nastanejo, so skice, kot je Debbie Downer iz oddaje 'Saturday Night Live'. Nočem biti Debbie Downer. Ne želim čutiti, kako se počutim ali vedno naletim na slabost vsega. Vsakodnevno se borim proti pesimizmu in brezupu. Borim se proti občutkom, da bi bilo svetu boljše brez mene. Zaradi depresije se počutite, kot da se ne morete spoprijeti niti z manjšimi stresi. Toliko kolikor se nočem tako počutiti, ne želim tudi ljudi okoli mene vedeti o mojih občutkih.

Skratka, 'dobro sem' pomeni, da res nisem v redu. Pomeni, da potrebujem nekoga, koga, ki bi mi pomagal, da me umakne od sebe. Včasih pomeni, da potrebujem pomoč. Nisem v redu, v redu? Ali nihče ne vidi bolečine v očeh in bolečine za nasmehom? Medtem ko vam del mene daje to vrstico 'v redu sem' samo zato, da vas odrinim, drugi del mene želi, da vidite, da potrebujem pomoč. In ni to, da mislim, da nikogar ne skrbi, vendar je težko verjeti, da bi kdo hotel vedeti o teh groznih občutkih. Občutkov še vedno ne morem ustrezno izraziti z besedami. Ko rečem 'v redu sem', to pomeni, da so moji občutki tako grozni, da vam sploh ne znam povedati, kaj mislim.

Samo tisti, ki se poistovetijo s temi občutki, lahko resnično razumejo agonijo za besedami 'dobro sem'. Če prepoznate, ko nekdo ni v redu, vedite, da si resnično želimo, da nam pomagate. Naši nagoni nam pravijo, da vas odrinimo stran, ker se bodisi ščitimo pred zavrnitvijo bodisi smo preprosto prestrašeni. Zame je lažje zapisati, kako se počutim, kot če besede izgovorim na glas.



Globoko v sebi, vem, da obstaja upanje, vendar je težko videti srebrno oblogo skozi oblake. Mogoče mi lahko pokažete, kje najdem.